Hallo,

ohne die anderen Antworten gelesen zu haben die Methode mit der ich es geschafft habe: weightwatchers

Jahrelang konnte ich in mich hineinstopfen was das Zeug hielt. Das lag aber an einer Schilddrüsenüberfunkton. Und kaum war die Schilddrüse draussen, passte mir auch keine Hose mehr.

Ich bekomme keine Provision oder sonst was. Nur die Methode der WW find ich wirklich klasse. Du darfst alles essen! Du hast aber eben eine maximalzahl an Punkten. Und Du lernst schnell dass Du für ein Croissant (=Bamberger Hörnchen) 4 Semmeln essen kannst. Pommes Frites ist auch so ein Hammer, lieber Salzkartoffeln und dafür viel.

Ich bin jedenfalls ohne nennenswerte Probleme von 85 auf 69 kg gekommen.

Und ich möchte nochmals betonen: Ich bekomme für diese Empfehlung kein Geld. Auch die "Freunde" der Stiftung Warentest haben glaube ich ein gutes Wort für die Methode gefunden.

Gruß

Peter