Bei Tagestouren oder Reisen bei winterlichen Temparaturen fange ich bei Pausen binnen Minuten an zu frieren.
Kennt Ihr das Problem auch? Wie geht Ihr damit um?
Natürlich. Sobald ich stehen bleibe, kühle ich aus... Hinsetzen ist oft gar nicht.
Ich laufe dann herum. In einer Hand ein Würstchen oder Stück Käse, in der anderen ein Brötchen oder Stück Brot...und einfach abbeißen... "Schmieren" tue ich sowieso auf Tour kaum.
Außerdem: Während der Pause was drüber ziehen.
Wichtig (für mich): Die Zehen aktiv im Schuh bewegen (krümmen und strecken) dass die Füße warm bleiben oder wieder werden (mache ich bei Bedarf auch während des Radelns oder falls ich bei Pausen sitze).
abwesend
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