Hallo Marco,

Punkte 3 und 4. Ja das kannst Du selbst machen, woebei ich nicht für Rohloff sprechen kann. Das Riemenspannungsmeßgerät mit dem Gewicht würde ich beim Ersten mal spannen nehmen, dabei ist eine zweite Person hilfreich. Unmittelbar danach die die Eigenfrequenz des Riemens mit der Gates app und dem Smartphone ermitteln und zukünftig nur noch auf diese Eigenfrequenz prüfen. Bei mir hat der Riemen nie die Vorspnannung verloren, mit der Erfahrung steigt das Vertrauen in den Riemen und man nimmt die Prüfung eher selten vor.

Gruß spiff