2023 Herzinfarkt und jetzt an den Gardasee ???

Hallo zusammen ich darf mich kurz vorstellen , bin der Marco 55 Jahre aus dem Raum Heidelberg , früher sehr viel mit dem Radl unterwegs zwischen 5000 und 7500 km pro Jahr und im April 2023 einen Herzinfarkt und zwei Stends bekommen und ca. 20 Tage später auch im April 2023 zweimal Herzstillstand in einer Klinik im Schockraum und jetzt träger eines ICD der auf mich aufpasst , oder aufpassen soll . Meine Kardio sagt ich brauche wenn nur den Defi und nicht den Schrittmacher soweit so gut 150 Watt Belastung im Jahr 2024 gegen Ende schon gestrampelt und mich gut gefühlt und mit Medis gut eingestellt . zur Zeit fahre ich im Fitnessstudio zwei - drei Spinningkurze die Woche mit nach meinem Tempo und meinem Puls , soll ja moderat fahren :-) .
Mein Projekt für 2025 von hier mit dem Zug nach München und von dort mit dem Bike dann an den Gardasee in ca. 5 Tagen nun bin ich am Überlegen ob ich mit dem Biobike oder mit dem eBike fahren soll .

Jemand hier der auch schon sowas gemacht hat oder der auch was am Herzen hat ..... Danke schon mal für Tipps viele Grüße Marco