Ich hatte vor vier Jahren auf dem Weg zur Arbeit einen Unfall mit dem Rad, bei dem ich mir großflächige Blutergüsse an beiden Oberschenkeln zugezogen hatte (mit den Oberschenkeln gegen Laternenmast geprallt). Im Krankenhaus riet man mir, den ersten Tag zu schonen und mich ab dem 2. Tag (unter Schmerzmitteleinnahme und Zuhilfenahme von Heparinsalbe)viel zu bewegen, um die Hämatome abzubauen. Ich habe dann zwei Tage lange Spaziergänge (15/16 km) gemacht. Die Hämatome bauten sich dadurch tatsächlich ziemlich gut ab.

Von daher sollte Radfahren förderlich sin.